蔬菜虾饼
简单
4人份
非常软的一道蔬菜虾饼，弟弟快11个月都能吃～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量胡萝卜
- 适量豌豆
- 适量面粉
海鲜类
- 4只虾
蔬菜类
- 适量葱
营养成分
热量
610.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
虾切上一点葱用料理机打泥
3
蔬菜切碎，虾头洗干净备用
4
除了面粉所有食材加一个碗里搅拌均匀
5
面粉网筛过滤到碗里
6
搅拌均匀
7
锅里倒一点花生油把虾头倒进去用小火熬一点虾油，虾油煎饼非常香
8
虾油不好看，但是味道非常香，面糊用勺子舀一勺放进锅里煎到两面都熟了就可以了
9
煎好的虾饼非常软，照旧弟弟的煎好了，剩下的面糊加调味料煎给哥哥～
