和东北人学炖酸菜排骨

简单 4人份

来东北,不吃上一回酸菜排骨,就算你没来东北,东北的酸菜和南方酸菜不一样,做为土生土长的东北人,对酸菜情有独钟!

和东北人学炖酸菜排骨
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1个大料
  • 1小块桂皮
  • 2个可不放干辣椒
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 2片香叶
  • 半头蒜
  • 可不用,火上直接砂锅能装下食材就行压力锅
  • 同上砂锅
  • 多少都行,血肠也没毛病五花肉
  • 多点少点都行。脊骨也中,大棒骨也没毛病排骨
  • 少许油
蔬菜
  • 1颗酸菜
  • 3厚片姜
蔬菜类
  • 半根葱
调味品
  • 适当盐

营养成分

热量

503.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

822.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

酸菜切细丝,刀功有多好,别吝啬,一定要发挥一下,哈哈。我这是洗净切好冻在冰箱里,当然不是我切的,也不我积的酸菜,在这里要感谢一下我婆婆哈!

2

排骨洗净,冷水下锅,煮开5分钟,在开火的情况下,捡出,这样不用凉水洗,血沬子几乎没有。

3

直接拿着高压锅内胆就行,捡里面,尽量平铺。不用高压锅的,直接放砂锅里炖,经验是最少40分钟,东北炖酸菜是时间越长越好,也可以多炖,然后第二顿热热更好吃。

4

酸菜往上一放,我的酸菜没化开,带冰放完全没问题,因为切之前已经洗干净了。

5

加水,最理想是热水,至锅的最大容量,因为汤也老好喝了。

6

2片香叶,2小块桂皮,1个大料别掰开,我这是没有整个的了,花椒10粒左右放锅里

7

加2勺酱油,啥牌都行,生抽就行,个人不喜欢色深的成菜,如果你喜欢可以加放老抽一勺。

8

盖锅盖,按肉、鸡挡键,好了排骨就脱骨,老人小孩子都没问题,如果你家定时的就10到15分钟左右,或根据你锅哈!

9

准备葱姜蒜,大蒜拍散就行,如图,或你随便切

10

好了,放气快速减压中

11

开盖后的样子,全篇没用滤镜

12

啦啦啦,砂锅闪亮登场……如果是新买的就做熟它

13

趁热都倒进砂锅里,小心烫,千万小心烫,我是带着隔热手套操作,排骨不是在高压锅最下面吗?一翻正好全跑上面来。开大火。先煮上。

14

另一把大勺烧油3分热,油比炒菜多一点,酸菜喜油,而且中和油,一点不腻,下干辣椒炒出香味,不要糊。

15

下葱姜蒜,炒香,一定香香的,之前油一定别烧太热,不然炒不香,糊了就苦了哈!

16

加酱油炒香,可以2勺或3勺,随你,滋滋的,冒小泡,酱油熟了。不关火的情况下起锅。

17

闭火,一股脑地倒在砂锅里

18

加蚝油2勺,我全是随心放,这就是中国菜的魅力

19

加盐.强烈建议一会儿尝尝咸淡,太咸汤没法喝了,先少放再调整

20

这步可省略,也可切家里现成的五花肉,大薄片,也可以先进压力锅或是不用压力锅直接和排骨一起放在砂锅里,随你心情。你要说不放五花肉再放点血肠也没问题。

21

铺在汤里,我这太瘦,肥点老好了,而且刀工好的薄薄切,性格好好的码上美美的摆,菜成了时,那个诱人,我这个嘛……不是正经的五花肉哈!

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盖上盖子,15到20分钟,大火转小火

23

成了,脱骨了,要不要这么好吃,我家所有人,有一个算一个,都爱吃

24

再配上白米饭,嗷嗷好吃

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