华夫（华芙）三明治（汉堡 ）Waffle sandwich
简单
4人份
最近在低碳水低糖饮食，把热量都集中在早餐😆 使用咸味华夫饼搭配想吃的材料做brunch超棒der～ Waffle用的啊呜的黑胡椒土豆华夫饼方子： https://www.xiachufang.com/recipe/102334097/ 略改，用的全麦粉省去了糖，加辣椒蒜粉。
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食材清单
其他
- 培根
- 根香肠
- 番茄
- 芝士
- 营养酵母
- 蘑菇
- 酱汁酱料
- 鸡蛋
- 黑胡椒
水果
- 个牛油果
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放一切想吃的。
2
早餐不禁忌😊
