冬日暖心小吃-姜汁玫瑰红糖南瓜圆子
简单
4人份
冬日里的温暖莫过于一碗姜汁玫瑰红糖南瓜圆子，软糯Q弹，丝丝甜蜜，驱寒暖宫，入脾又暖胃，非常适合姨妈期食用的一款小甜品。 食谱中用的谷礼玫瑰红糖，红糖面上有整朵的平阴玫瑰花，散发着淡淡的玫瑰馨香之气，美容养颜，甜而不腻，不易上火。特别是大姨妈期间，我必定用热水冲泡一块，看着红糖上的玫瑰花浮起心情都变得美美的，暖宫驱寒，拯救姨妈痛。
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食材清单
其他
- 150克南瓜
- 150克糯米粉
- 1勺熟白芝麻
- 1勺花生碎
- 2块谷礼玫瑰红糖
- 少许黑芝麻
蔬菜类
- 3片姜片
营养成分
热量
652.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好需要的食材。
2
南瓜去皮切片状，入锅蒸煮。
3
用勺子捣碎。
4
趁热加入糯米粉拌拌。
5
揉成光滑的面团。
6
搓成大小均匀的小圆子。
7
入沸腾的锅中煮至浮起。
8
圆子煮熟后捞出过凉水。
9
锅中加入玫瑰红糖、姜片和半碗水。
10
煮沸1～2分钟后捞出姜片。
11
加入南瓜圆子，慢慢煮至汤汁浓稠。
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最后加入白芝麻拌匀。
13
盛入碗中，加入花生碎和黑芝麻。
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成品图。
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成品图。
