燕麦高纤芝麻饼干（0失败，口感酥脆，好吃到停不下来）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.2克小苏打
- 110克低筋面粉
- 15克牛奶
- 15克黑芝麻
- 1个鸡蛋
- 50克玉米油
- 70克即食燕麦片
调味料
- 30克细砂糖
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
177.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
细砂糖加入玉米油中，搅打均匀。
2
加入牛奶，搅打均匀。
3
加入鸡蛋，搅打均匀。
4
低筋面粉、小苏打混合过筛，加入鸡蛋混合液中。
5
倒入即食燕麦片和黑芝麻。
6
揉捏成团。
7
分成15克左右一个的小团若干个，搓圆。
8
压扁整形至大小适中，整齐地摆放在铺好高温油布的烤盘上。
9
烤箱预热180℃，上下火，中层，烤15－20分钟，表面及边缘部分上色即可。
