牛油果松饼

简单 4人份

牛油果也叫鳄梨、油梨,作为辅食界的“偶像派”, 有“森林奶油”的美称,不管什么辅食加点它,档次立马上去了。 和大多数水果高糖、低脂、低蛋白相比,牛油果堪称特立独行,它高脂肪、高纤维,并且它的维生素C含量不高,但含有较为丰富的维生素B族、钾等微量元素。 适量的吃点牛油果,有降低血糖、保护心血管、改善便秘等功效,它的营养价值很高,但它的味道很多宝宝接受不了。 搭配香蕉和奶粉,做成小松饼,香甜松软,特别好吃,保证你家宝宝能吃好几个。 适合九个月以上的宝宝

牛油果松饼
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食材清单

其他
  • 1个蛋黄
  • 20克面粉
  • 40克配方奶
  • 半根香蕉
  • 适量植物油
肉类
  • 1/4个牛油果

营养成分

热量

312.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

266.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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