百变手抓饼-胡萝卜馅饼
简单
4人份
简单的食材也能做出美味😋，给我一张手抓饼，我能撬动地球🌍，哈哈哈😄
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1根胡萝卜
- 2张手抓饼
- 3个鸡蛋
- 调味：
- 适量木耳
- 适量芝麻油
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材。木耳泡发，鸡蛋打散，胡萝卜切丝。
2
鸡蛋、胡萝卜炒熟，木耳焯熟。
3
木耳切丝和胡萝卜、鸡蛋一起剁成碎。
4
取出手抓饼回温变软，调味品与食材混合拌匀。
5
如包包子一样，把馅料包在手抓饼里，如图。
6
起锅刷油，小火慢煎，至手抓饼两面均金黄色。
7
出锅，装盘。酥香咸鲜，配上一碗杂粮粥，在这大雪纷飞的日子里，舒服。
