超级美味卤鸡腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个八角
- 个干辣椒
- 勺料酒
- 勺生抽
- 勺老抽
- 只鸡腿
- 块桂皮
- 片香叶
- 粒花椒
蔬菜类
- 片姜片
调味料
- 克冰糖
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
556.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿划两刀，用料酒生抽葱姜腌制两个小时，中间翻一次。
2
鸡腿冷水下锅，大火烧开，开锅几分钟后将鸡腿捞出并用凉水冲洗。这样吃起来比较近到？
3
锅内重新烧一锅水，水热后放入鸡腿，冰糖，料酒，生抽，老抽，味达美，以及我的万能料包。
4
万能两包
5
煮好鸡蛋剥皮，放入锅内一起小火慢炖
6
最好
