24月龄宝宝版日式炸虾
简单
4人份
好吃
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食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 六只基尾虾
- 适量包菜丝
- 适量生粉
- 适量面包糠
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量花生酱
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
289.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备以上食材
2
基尾虾去壳去虾线 去腥腌制一会
3
先蘸生粉
4
然后蘸蛋液
5
蘸面包糠
6
热锅 油热 放入虾 以筷子插进油里 有小气泡冒出为准
7
然后就可以放虾啦
8
花生酱沙拉酱凉白开混合均匀
9
最后摆盘 包菜丝在中间 虾上也淋上调好的酱料
10
24M1D晚餐
11
扁豆
12
日式炸虾
13
西湖牛肉羹
