翡翠野葱饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克温水
- 300克面粉
- 少许生抽
- 少许香油
- 适量水
肉类
- 500克猪肉
蔬菜类
- 50克菠菜
调味料
- 10克糖
- 2克盐
- 7克盐
谷物
- 面皮
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把肉馅拌好加入切好的野葱，拌匀入冰箱冰一下好包一点。
2
和面皮的时候，一半加菠菜汁和成绿色面团，一半和成白面团，把面皮和好用保鲜袋装好醒20分钟，出挤子。
3
把面皮擀薄，擀均匀。
4
包成不同形状的饺子
5
包好的饺子入冰箱冰冻，吃的时候拿出来煮或蒸都可以。
