冰凉粉or红糖凉粉
简单
4人份
坐标：湖南 每每到夏天 总是会听见路上有叫卖 冰凉粉 这似乎是一种从小的记忆 母上大人特爱凉粉 看见总会停下买上一杯 于是变有了想自己动手做的想法 关于凉粉 这里所说的凉粉使用的是从一种植物中提取的粉末 制作而成 和四川地区的麻辣醋凉粉不一样
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 50g白凉粉粉
- 两勺红糖水
- 少许枸杞
- 少许芝麻
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
940.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将50g凉粉粉倒入选好的大盆中 同时加入1000ml水
2
加热 将大盆放至电磁炉上 此时 用筷子一直不停搅拌 防止粘锅
3
持续搅拌 待水即将沸腾 加入事先准备好的枸杞和芝麻（枸杞和芝麻视情况可加可不加）
4
待水完全沸腾后 关电磁炉 将盆静置 等盆没有余热后 放入冰箱
5
两小时后冰凉粉即可食用 将自己食用的分量从大盆里分出来 加上红糖水 一碗冰凉粉就成功了✌️
6
图5⃣️为从盆里分出来的凉粉 图6⃣️为加上红糖水后 也可以继续加上甜酒 很好吃哦
