凤梨南瓜饼
简单
4人份
做凤梨酥剩下的凤梨馅儿，还可以这么吃～我老爸买的南瓜，貌似纤维比较多，不过我蛮喜欢这种粗粗的感觉，哈哈哈，揉在面团里还挺好看的
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食材清单
其他
- 100克凤梨馅
- 1大勺熟白芝麻
- 200克南瓜
- 200克糯米粉
营养成分
热量
573.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好全部材料
2
南瓜去皮切片
3
蒸熟后碾成泥
4
加入糯米粉
5
揉成光滑不粘手的面团，面团等分，大约50g一份
6
小面团揉圆按扁，舀入一勺馅料
7
捏合之后按扁，中心处刷少许水，沾上白芝麻
8
不粘锅刷一层油，放入南瓜饼
9
大约2-3分钟之后翻面，两面煎到金黄
