香蕉蓝莓麦芬
简单
4人份
菜谱来自《今天的早餐》，略作修改，口感湿润香软，口口爆浆。制作非常快手，一个搅拌盆就可以搞定！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克低粉
- 1只鸡蛋
- 1小勺泡打粉
- 1根熟透了的香蕉
- 20克（我只放了10克）砂糖
- 40毫升色拉油
- 50毫升牛奶
- 70克蓝莓
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
搅拌盆中放入1只鸡蛋和砂糖，用蛋抽搅拌均匀。
2
依次加入色拉油、牛奶，搅拌均匀。
3
低粉和泡打粉混合过筛，加入液体中，用刮刀搅拌均匀。
4
加入碾碎的香蕉和蓝莓，混合均匀。
5
倒入模具，放入预热180度的烤箱，30分钟。
