超简单 宝宝也能吃的无奶油低糖蛋挞
简单
4人份
宝宝两岁了 也想给他尝试一点不一样的东西 外面的不放心 自己做的放心一点😊下次再自己做蛋挞皮 更健康😁
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 125毫升纯牛奶
- 4个蛋黄
- 5.5克淀粉
- 8个大号蛋挞皮
调味料
- 15克白糖
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣️食材准备：蛋黄🥚4个、纯牛奶🥛125ml、淀粉5.5克、白糖15克（喜甜🉑️多加）、大号蛋挞皮8个✌🏼
2
2⃣️所有食材混合 蛋抽搅拌均匀⚠️白糖要搅拌至融化
3
3⃣️搅拌好的蛋液过筛3～4次 口感细腻☺️
4
4⃣️蛋液倒入蛋挞皮9分满（不要贪杯哦😁
5
5⃣️烤箱190度预热5分钟
6
6⃣️190度上下火20分钟 搞定😋
