腐竹炒木耳
简单
4人份
非常清淡的一个菜。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 3个青椒
- 3瓣蒜
- 适量木耳
- 适量腐竹
- 适量食用油
蔬菜类
- 2根葱
- 3片姜
调味料
- 适量食用盐
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
