什锦玉米粒
简单
4人份
以前也不太会做这个菜，一次外食点了这个菜偶然发现了其中奥秘。简单好吃的快手菜，材料也不复杂！
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食材清单
其他
- 半个玉米
- 适量油、盐
- 随意火腿
蔬菜
- 一段大葱
调味料
- 少许糖
豆制品
- 随意豌豆
营养成分
热量
711.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
211.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
