炒杂菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黑木耳
- 2个尖椒
- 2鸡蛋加淀粉
- 50克火腿
- 50克粉条
- 5朵香菇
- 一汤勺生抽
- 一汤勺白糖
- 一汤勺香油
- 半根胡萝卜
- 少许白芝麻
- 适量干蒜片
蔬菜类
- 一根小葱
- 四分之一个洋葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
538.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
