材料:芋头,花生,瑶柱,腊腸腊肉,虾米,粘米粉。将除左粘米粉的材料全部煮熟,调好味,用好少的凉水开粘米粉,将粘米粉搞成糊状无粒,將煮熟的材料放入搅匀装盘之后,就大火滚水蒸半个钟。
339.0 卡
28.0 克
31.0 克
64.0 克
5.0 克
9.0 克
976.0 毫克
E,D
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
將虾米、瑶柱、花生米浸泡,芋頭、腊肉腊腸切碎粒,姜蓉少许,粘米粉一包大约350克备用
先将姜蓉、腊肉腊腸爆炒
再放花生,芋头,少许水,煮熟调味
用一点凉水开粘米粉,调成糊狀,再与煮熟材料搅拌装盘
沸水
蒸30分钟
大🔥蒸
计钟
够钟,蒸好
慢慢降溫放凉
⋯⋯
大功告成