山胡椒毛肚炒花甲

简单 4人份

如果喜欢山胡椒味道的,一定要试试这个下酒菜,无论热吃还是冷吃,味道都很不错。之前没有加花甲,偶然间看到冬瓜山夜宵摊有这么一道菜,所以在家专研了一下,可能比不上夜宵摊,但是在家吃个放心安心还是不错的。疫情这段时间配个啤酒,非常nice!

山胡椒毛肚炒花甲
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食材清单

其他
  • 勺生抽
  • 毛肚
  • 瓣蒜
  • 花椒
  • 花椒油
  • 花甲
蔬菜类
  • 片姜
  • 韭菜
调味料
  • 克盐
  • 豆瓣酱
  • 辣椒酱

营养成分

热量

754.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

920.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备毛肚,我用剪刀剪成片。用清水淘洗后用料酒和盐泡着备用

2

花甲用盐水泡着,吐沙

3

准备生姜大蒜青红辣椒

4

准备青花椒、豆瓣酱和辣椒酱。准备完后烧开水后分别将花甲和毛肚烫一下。注意,这里敲下黑板,水开才能放,花甲的壳一开,就要马上捞出来。毛肚烫5-8秒就要捞出来。都要过凉水。因为后面要炒,所以不能烫太久,否则毛肚会很硬。烫好的毛肚,一定要挤干水分,否则后面会成水煮毛肚。

5

冷锅冷油宽油放入花椒,小火炸出香味在去掉花椒(喜欢吃也可以不去)。

6

炸过的油有花椒的味道,放入之前准备的青红椒和姜蒜,加入豆瓣酱和辣椒酱。小火搅匀炒香后,放入生抽老抽和盐。对的,没错现在就放好。

7

开大火放入毛肚和花甲,搅匀后,放入花椒油和韭菜。关火后倒入山胡椒油

8

成品就是这样了。口味比较重,喜欢山胡椒味道的,一定要试试这个快手菜

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