咖喱馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 10克咖喱
- 1克酵母
- 55克水
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
55克热水放咖喱搅拌融化放凉，面粉加酵母拌匀
2
所有材料加一起揉成光滑面团，面团揉的越光滑成品也越光滑，揉好后直接分割整形成任意形状和大小的馒头室温发酵至变大
3
冷水上锅蒸8分钟关火再闷3分钟
4
成品
5
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辅食分享
