翠绿的韭菜馅饺子
简单
4人份
饺子，哈哈对于一个南方人来说，这只能站在远处观望的美食。但是经过不断的学习摸索中，手艺好像越来越好了，所以分享给大家…
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食材清单
其他
- 适量油
- 适量蚝油
- 适量饺子皮
肉类
- 500克猪肉
蔬菜类
- 300克韭菜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备好，韭菜分次洗才干净
2
把韭菜切碎，用油先拌匀，静置1～2分钟
3
再倒入肉末与及调味料拌混合，冷藏腌半小时左右……
4
取出馅，包各种造型的团圆饺子了。
