低配米其林薯片沙拉盏
简单
4人份
减肥中，晚上想吃点什么！于是想到了这道沙拉🥗～摆盘配色都是我喜欢的
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 一个牛油果🥑
- 一勺黑胡椒
- 一杯浓稠酸奶
- 一点儿青芥辣
- 几个草莓🍓
- 几只虾仁
- 半根黄瓜
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾仁焯水牛油果芒果小黄瓜切丁
2
为了减少热量我没有用沙拉酱而是采取了酸奶加一些胡椒盐还有青芥辣搅拌均匀
3
摆盘即可
