泰式椰浆咖喱蟹（面包蟹）
简单
4人份
面包蟹，正式的名字叫“食用黄道蟹”。连给它命名的科学家都认为用来食用就是这种动物的特点，其在海鲜界的地位可见一斑~ 面包蟹产于欧洲的海域，国内市场上绝大多数为进口的熟冻品，制作保存过程中鲜味会大量流失，口感也很差。还好现在物流发达了，鲜活的面包蟹也可以出现在国内菜场了，价格也不贵，好吃的程度完全不是熟冻品可比的~
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食材清单
其他
- 1个红椒
- 1个青椒
- 1只鲜活面包蟹（约1斤）
- 200克椰浆
- 2个鸡蛋
- 50克咖喱酱
- 5瓣蒜
蔬菜类
- 1个洋葱
- 5片姜
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜活的面包蟹，可能已经被冻傻了，没什么攻击性，只有触角眼睛还在动。蟹壳可能会比较脏，刷洗一下。
2
杀面包蟹和杀其他螃蟹差不多，先把蟹脐掰掉，把背甲掀开，钳子取下来，肉切成大小合适的块即可。记得蟹鳃和胃去掉。
3
面包蟹的特点就是蟹黄非常非常多！中间的位置有半透明的蟹胃，此图已经把胃去掉。
4
把切成块的蟹肉沾到鸡蛋液里面，稍微浸泡一会。锅中放油烧热，把蟹丢进去煎一下，封住切口。
5
炒好的蟹先捞出来。壳可以留下来煎久一点，让里面的蟹黄凝固。
6
用小勺把壳里的蟹黄都掏出来，一只蟹的蟹黄能装小半碗。空蟹壳先放一边，反正只是个装饰品~
7
锅洗干净，重新放油烧热，加入姜片蒜瓣炒香。
8
准备一些洋葱青椒之类的辅料。
9
把上图的辅料丢进去翻炒，然后分批加入50g咖喱酱（我用的是瓶装的丽尔泰的，也许用咖喱块也行）。加入100g的椰浆。
10
把蟹一起放进去，搅拌均匀，盖上锅盖中火焖15分钟。最后再把剩余的100g椰浆倒进去，大火收汁~
11
出锅装盘，一道椰香浓郁的咖喱面包蟹就完成啦。蟹黄的香味和咖喱味的融合非常完美，而钳子里的蟹肉则保持着应有的鲜甜~下次继续做~
