洛阳街头小吃豆腐汤(4人份)

简单 4人份

作者:任芸丽 豆腐汤是洛阳常见的街边小吃,在中午之前会有小饭馆出摊,专门经营这样的特色早午餐。 传统豆腐汤里主要的食材有白豆腐片、炸豆腐片、红薯粉条和一些点缀性质的青菜,辅料有负责稠度的炒面、增添风味的生姜汁和炸葱油,小饭馆还会专门为配上现炸的黄豆芽丸子和新鲜出锅的烙饼丝,一两块钱一碟(边敲字边拼命咽口水)。 当地人会陆陆续续地从一大早吃到中午前。豆腐汤看似简单,不同食材带来的口味感受却十分有层次,一大碗热呼呼的,里面有葱姜暖胃妥帖,还会浇上一些香而不辣的油辣子来提味。食材全素,也没用到任何荤油,简单健康又好味。 前些日子妈妈亲手教做了豆腐汤,我借机把制作过程记录下来。今后不用去洛阳,在你的城市也可以用这些简单的食材试试做来解馋啦! 这道洛阳豆腐汤集中了姜的温暖、葱的香气、白豆腐的温柔和炸豆腐的酥脆,间或还有软糯的面疙瘩,糙好吃! 乍暖还寒时候,希望给你也带去一份心里的暖意吧!(戒五辛的朋友可不用葱,以辣油来提香。)

洛阳街头小吃豆腐汤(4人份)
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食材清单

其他
  • 1大块老姜
  • 1把绿豆粉丝
  • 2斤北豆腐
  • 30到40毫升油
  • 4大碗开水
  • 70克面粉
  • 8到10克盐
  • 几颗小青菜或杭白菜
蔬菜类
  • 1根京葱

营养成分

热量

397.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

346.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把两斤北豆腐留下一小块做炸豆腐备用,其他的都切成厚5毫米、边长2、3厘米的薄片。大碗里先放盐,再加纯净水融化成盐水,把豆腐片放进去浸泡。这样用盐水浸泡过的豆腐,不会煮成鼓鼓泡泡的怪模样,也不容易变形煮碎,还可以增加豆腐的韧性和口感。大概需要泡一二十分钟。

2

留出的一小块北豆腐需要切得更薄(3-4毫米厚),这些豆腐片不需要用盐水浸泡。先用厨房纸巾把豆腐大片表面水吸干,再切成更小的小片。

3

小平底锅里放多一些油,把豆腐小片以小火煎炸至金黄色——这将是用在汤里的炸豆腐片。因为家里鲜有大锅油能炸,所以用焙煎的方式制作,过程中不要着急,一开始豆腐片甚至会变软,慢慢的就会定型并转为金黄色了。

4

炸豆腐的同时可以准备姜茸和葱碎。老姜的加入主要为了温阳散寒的同时护暖手脚脾胃,使寒邪不入——时常在想,是否因为有大量老姜的缘故才只有正午前有售。如果不愿意吃到姜粒的口感,也可以用纱布滤除姜渣,只保留姜汁加进去,或者用慢榨汁机取出纯姜汁。

5

另外还要备多一些葱碎来烹炸葱油,京葱或香葱都行,葱油绝对起到重要的提味作用,令这道素汤吃起来也并不寡淡。这次,妈妈用了整根的京葱切碎,南方朋友用香葱也是极好的,两者均可炸出灵魂葱油的香味。

6

取小锅,放多一些油,入葱碎小火慢炸成葱油。可以观察到生葱粒的颜色渐渐变成金黄色、身体也变轻飘起。此时就可以关火放盐了——这些盐用来给整锅豆腐汤调味,所以要预估一下用量。做四人份四大碗的量,大概是用8克盐。

7

接下来可以炒面粉了:为的是给整道汤增加粘稠的口感,避免薄或泄。也有人问了,为啥非炒面那么麻烦,淀粉勾芡还不是一样的?我觉得是因为炒面的过程不仅具备以上功效,还能带来粮食朴实的天然味道,跟简单的豆腐原味本身就很搭。做法是:净炒锅里直接放一把小麦面粉(不用太多,否则会过于粘稠),以小火炒到面粉颜色开始变深。

8

面粉颜色变深并飘出炒面的香气时,迅速加入4大碗的开水量,并尽快搅拌均匀。

9

把加了水的炒面汤转入更大的汤锅,将切好的姜茸(或纯姜汁)、炸好的葱油,以及盐水泡过的豆腐(只要豆腐不要盐水)一起加进来,也可以放两个干辣椒调味。

10

先大火煮沸,再中火保持微沸大概煮五六分钟,就可以加一些喜欢的食材。妈妈这次放了一把泡过的绿豆粉丝和几颗嫩嫩的杭白菜,再次沸腾后,把炸好的豆腐片放进去。关火前放入调过盐的葱和葱油,大功告成!

11

各种食材都捞一些,连汤盛到大碗里,再豪放地Kuai一大勺油辣子,泡几片妈妈刚刚烙好的面饼,非常好吃!

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