地三鲜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个木耳
- 1勺，将以上调料放在切好的葱姜蒜中水淀粉
- 1勺料酒
- 1勺醋
- 与盐同量鸡精
- 个茄子1
- 个青椒1
- 刚的调好的汁占三分之二水占三分之一水
调味品
- 一点点胡椒粉
调味料
- 1勺糖
- 1小勺盐
- 3勺酱油
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
