家常炒青菜

简单 4人份

口感脆脆的，

家常炒青菜
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食材清单

其他
  • 上海青也称（汤匙菜）
  • 耗油
  • 花生油
  • 蒜
调味料
  • 盐

营养成分

热量

503.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

6.0 克

糖

11.0 克

钠

444.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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