经典泰国风味︱泰式红咖喱鸡

简单 4人份

之前我们自制了三种泰式咖喱,一起用它来做道菜吧。女主人用的是红咖喱,你也可以根据自己喜欢的口味选择其他咖喱哦。椰浆加咖喱是泰国咖喱菜式的基础做法,其中鸡肉可以换成牛肉、虾、海鲜等,素食者也可以用豆腐代替肉类。 自制咖喱酱请查看以前的教程。 查看更多食谱,可以关注我的微信公众号“吊胃口的女人”。

经典泰国风味︱泰式红咖喱鸡
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食材清单

其他
  • 1份红/绿/黄咖喱酱
  • 1根红长椒(装饰用)
  • 1汤匙植物油
  • 1汤匙鱼露
  • 250ml椰浆
  • 250ml水
  • 2片柠檬叶
  • 5片罗勒叶
  • 70g鸡肉(切片)
  • 适量可选蔬菜:茄子、蘑菇、西兰花、长豆角
调味料
  • 1茶匙糖

营养成分

热量

464.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

479.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

2

锅中倒入植物油、5汤匙椰浆,中火加热,加入咖喱炒均匀。然后把鸡肉、切好的蔬菜倒进来一起翻炒片刻。

3

剩下的椰浆与清水倒入锅中,大火烧开煮熟。加糖、鱼露搅匀。如果不够咸可以加一小撮盐调味。出锅前撒上柠檬叶、罗勒叶,完成。(柠檬叶要摘掉正中间的粗叶脉,撕成小片,并在手中揉几下让它释放香味)

4

红咖喱鸡,可以加上红辣椒条装饰

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