cc厨房の南瓜大米布丁
简单
4人份
和在美国时候吃的rice pudding不一样的是 我加了南瓜 意外的超级好吃 哈哈哈
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食材清单
其他
- 减肥建议用脱脂全脂牛奶或者脱脂牛奶
- 南瓜
- 蜂蜜
谷物
- 泰国香米
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
没有特意去买布丁米，就用了平时做饭的泰国香米~ 我觉得也一样ok~ 如果很追求口感的话 也可以去专门买布丁米~ 把大米洗三遍，把多余的淀粉洗掉，因为一会加牛奶口感就会很浓郁了，淀粉太多口感会太浑浊的感觉~
2
把大米和南瓜加入到牛奶里，放入慢炖锅，再加入少量蜂蜜，慢炖1.5小时，大米软烂就ok~
3
香香甜甜的rice pudding，有南瓜的自然甜味，真的很惊喜哦~~
