紫薯山药小米粥

简单 4人份
紫薯山药小米粥
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食材清单

其他
  • 2个紫薯
  • 5个红枣
  • 半根山药
  • 适量小米
调味料
  • 适量老冰糖

营养成分

热量

371.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

8.0 克

糖

15.0 克

钠

139.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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