【7-8个月辅食：芋头泥】
简单
4人份
金秋时节，正值吃芋头的好时节。芋头研磨成泥，口感绵密顺滑，是宝宝容易接受的食材。适当加入无盐汤底，还可增加风味哦～ 贝贝粒，让育儿充满欢笑。
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食材清单
其他
- 100ml水
- 20g芋头
- 30ml无盐蔬菜汤
营养成分
热量
547.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
298.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将芋头洗净削皮。
2
将芋头切成小块。
3
将芋头块放入锅里，并倒入100ml水。
4
用中火煮10分钟，煮好的芋头汤汁留着备用。
5
将熟芋块倒入研磨钵，用勺子碾成泥状。
6
只取过筛的芋泥倒入容器。
7
并在容器内倒入适量备用的芋头汤汁。
8
均匀搅拌芋泥。
9
芋泥入锅并倒入30ml无盐蔬菜汤。
10
小火加热并不停搅拌。
11
软糯顺滑的宝宝芋泥就做好啦！非常适合中秋时分吃哦！
