西红柿鸡蛋疙瘩汤

简单 4人份

西红柿作为饭桌上常见的蔬菜,其营养价值很高,具有降低血压、减肥美容、利尿、生津止渴、健胃消食、抗癌、防止衰老、保护皮肤弹性,增进骨骼发育等功效。 西红柿不要再炒着吃,做成十分钟搞定疙瘩汤,简单快手又营养好喝 关于西红柿的吃法很多,但大多数除了生着吃就是和其他蔬菜一起搭配着做成饭桌上常见的家常菜,比如西红柿炒鸡蛋、搅拌西红柿、西红柿炖牛腩等等。今天我教大家一款十分钟就搞定,适合小白和上班族学习的简单快手的一道适合早餐喝的家常汤羹——西红柿鸡蛋疙瘩汤。

西红柿鸡蛋疙瘩汤
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食材清单

其他
  • 2个西红柿
  • 2个鸡蛋
蔬菜类
  • 适量葱
  • 适量香菜
调味品
  • 1匙盐
谷物
  • 半碗面粉

营养成分

热量

416.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

452.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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