【🌽玉米花甲鲜汤】
简单
4人份
香甜的玉米和鲜美的花甲简直太配了
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食材清单
其他
- 0.5斤花甲
- 1勺鸡精
- 1根玉米
- 2勺料酒
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
310.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花甲焯水，加入料酒和生姜去去腥，所有壳开后捞出
2
冷水把壳内的残沙冲洗干净
3
玉米切块放入锅里，加水没过玉米，水开后大火煮5分钟，倒入花甲，觉得汤少的可以再加点水，继续大火煮5分钟。
4
出锅前加鸡精和盐调味，撒上葱花即可。
5
#两人食❤️两菜一汤#
