水煮牛肉

简单 4人份

时间:约10-15分钟 难度:有点挑战🖖 份量:4人份

水煮牛肉
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食材清单

其他
  • #主料
  • #淋热油时用料
  • #腌制牛肉
  • #调料
  • 150g青笋
  • 1g小苏打
  • 1g花椒粉
  • 20g玉米淀粉
  • 20g蒜末
  • 250g牛里脊
  • 2g辣椒粉
  • 30g郫县豆瓣酱
  • 50g水
  • 5g辣椒粉
  • 5g食用油
蔬菜类
  • 10g葱花
调味料
  • 6g盐

营养成分

热量

694.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

408.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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