在家没事干 自己琢磨的
763.0 卡
22.0 克
10.0 克
1.0 克
824.0 毫克
D,E
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备食材
准备大料
按步骤来
先把排骨过水 撇沫
然后 起锅烧油 放白砂糖 红烧下
然后 排骨下锅 翻炒几分钟 后 在 放花椒 八角 盐 生抽 老抽 料酒 葱 耗油 生姜 炖 半个小时左右 开始放玉米 胡萝卜 土豆 炖 20分钟后 收汤汁 放葱花 出锅!
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