红烧花生猪手

简单 4人份

话说,我真的对猪肉这种东西很无感!从小到大,就是对白猪肉特别抗拒,一吃就吐,额~以至于我也不喜欢吃猪油相关的一切东西! 然而,说也奇怪,猪手上面的皮肉脂肪,我却爱得深沉!特别是炖的特别软烂的时候,用嘴一抿,便都化开的状态深得我心哈哈哈!或许是因为,皮肉这时都已嵌入了满满的浓香卤水吧!最后剩余那一点浓稠咸香的汤汁,拌饭我能吃下两碗呀!赛高~ 作为年夜饭宴客硬菜,真的不要太很合适了!好吃好味好易做!😌

红烧花生猪手
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食材清单

其他
  • 1只猪蹄
  • 一小截桂皮
  • 一把花生米
  • 七八个干香菇
  • 三个八角
  • 两勺耗油
  • 五个蒜瓣
  • 四勺生抽
  • 四段大蒜
  • 四片香叶
  • 少许食用油
蔬菜
  • 五片姜
蔬菜类
  • 少许香菜
调味料
  • 少许冰糖
  • 少许盐

营养成分

热量

575.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

255.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

步骤:1、准备材料,猪手一只(剁成几大块,提前汆开水捞起备用)花生米一小把,干香菇八个(提前泡软备用)大蒜四段,蒜头五个,姜五片,八角三个,香叶四片,桂皮小半截

2

2、起锅开火倒油,油热放入大蒜,蒜头,姜片香菇爆炒。把汆过水的猪脚倒入翻炒片刻后,将八角,香叶,桂皮一并倒入翻炒。一分钟后放去洗好的花生米,适量生抽,耗油,少许冰糖,倒入开水稍稍末过猪脚。

3

3、煮开后,将锅里的食材全部倒入高压锅中,上气煮二十分钟左右,关火。重新倒回锅中,开大火收汁,加盐调味即可。

4

4、装盘,撒点香菜,上桌开饭。

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