零失败咸蛋黄泰迪肉松饭团

简单 4人份

饭团是日本和台湾的一款经典美食,制作简单口味随选,食用和操作都非常方便快捷。做出来的造型也非常可爱哦。

零失败咸蛋黄泰迪肉松饭团
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1小块紫菜
  • 1片柠檬片
  • 1碗新鲜米饭
  • 1颗咸蛋黄
肉类
  • 10克肉松

营养成分

热量

611.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

849.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好刚蒸好的米饭,越新鲜越容易捏造型,黏性强些。糯米饭黏性更强。

2

生的咸蛋黄烤熟,如果是整个连壳带黄的咸蛋,就也要先煮熟再剥下来蛋黄。

3

取一坨米饭于掌心,压平,放入一个烤熟的咸蛋黄。一只泰迪用一个陷就行。如果不用手套的话注意一定要手沾水去捏,不然很粘手的。这个陷可换成自己喜欢的任意陷。

4

然后包住捏成团。

5

捏出两只耳朵,戳两只眼睛洞

6

紫菜泡软,一丢丢就够了

7

捏好的饭团用紫菜做好眼睛鼻子嘴巴和爪爪,这个五官也可用海苔。火腿片或胡萝卜片做舌头

8

肉松做出的效果更像泰迪的小卷毛

9

外面铺上一层肉松,修整一下外形。做好装饰。项链是柠檬片的皮做的,樱花和星星是面粉加色素混合捏成的。摆盘完成,就等着吃狗肉吧

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