烤羊腿
简单
4人份
羊腿肉功效 具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒的功效 一般人群均可食用 😊
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 4个羊腿
- 一个八角
- 一颗西兰花
- 三片柠檬
- 两个土豆
- 两个地瓜
- 六个洋葱
- 六片片姜
- 半个南瓜
- 四个胡萝卜
- 少许橄榄油
- 适量 老抽
- 适量 蜂蜜
- 适量勺孜然粉
- 适量勺辣椒粉
- 适量孜然粒
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
792.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
