迷你汉堡包(巧用章鱼烧锅)

简单 4人份

章鱼烧机器只能做章鱼烧?其实很多菜和小点心都可以用它完成,举个栗子。用它做出来的炸鸡块和肉丸绝对能治好乃的强迫症((o(´∀`)o)) 今天就介绍个可以做迷你汉堡包的方子,从“面包”到肉饼都只用章鱼烧机器 我图上用的是单独的章鱼烧锅,在煤气灶上用的,可以解决整机比较占地方的问题,而且非常便宜(重点)!当然普通的机器也可以做。

迷你汉堡包(巧用章鱼烧锅)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 150g预拌松饼粉(可自制)
  • 150ml牛奶
  • 200g肉糜(猪、牛、鸡皆可)
  • 2个鸡蛋
  • 2片芝士片
  • 3tbsp面包粉
  • 4个圣女果
  • 少量洋葱碎
  • 少量黑胡椒
  • 适量番茄酱或其他酱汁
蔬菜类
  • 适量生菜
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

206.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

10.0 克

2.0 克

138.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把1个鸡蛋和牛奶打散混合后,加入松饼粉(没有买市售的可以自制,可参考http://www.xiachufang.com/recipe/100386249/)搅匀

2

在章鱼烧锅里涂油,每格倒入1至八分满。待表面膨胀起泡后,用签子翻一下看看是否上色,已上色的话,直接180°翻面,动作要干脆利落,不然形状不好看

3

混合1个鸡蛋+肉糜+面包粉+洋葱碎+盐+胡椒。一直搅拌到上劲。因为我图上只做了一点点,其实用的是2个鹌鹑蛋

4

涂油,用金属勺子把肉糜填进锅里,至5分满。确认一面成形后,翻面后再用勺子压一下

5

把完成的4倒进碗里,蘸裹中浓沙司。这步非必须,也可以换其他酱汁,因为中浓沙司确实不太好买...

6

把做好的“小面包”拦腰切开。在底层上依次叠上切好的生菜、肉饼、芝士片(1片芝士片可以切成9小片)和圣女果。期间可以按喜好涂上酱汁。

7

盖上顶层,用牙签插好就完成啦~

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