肉卷Meatloaf 西式肉坨子
简单
4人份
一定要有一次性食物手套
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食材清单
其他
- 1 cup乐之原味饼干沫
- 1/2 cup麦当劳番茄酱
- 1/4 cup杏脯果酱
- 1/4 cup红糖
- 1000g牛肉馅
- 1cup牛奶
- 1个鸡蛋
- 1勺大蒜粉
- 1勺英国辣醋
- 1勺黑胡椒
- 3/4 cup番茄酱
- 酱汁
肉类
- 肉馅
蔬菜类
- 1/2个洋葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
410.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
预热烤箱350F. 肉馅调制，带一次性食品手套，将所有调料混合均匀
2
放入烤箱烤制45分钟。
3
调制酱汁
4
烤45分钟后取出，把调制好的酱汁倒在上面。再放回烤箱，继续烤45分钟
5
一份加酱，一份不加。拿出来后，先别忙着切开。晾15分钟再切，不然会散的。配着土豆泥吃很赞。
6
好吃😋
