胡萝卜小土豆瘦肉汤
简单
4人份
秋风起要多喝汤，在盒马鲜生买了些小土豆，加些胡萝卜瘦肉一起放在电饭煲里直接煲熟，适合上班一族和带孩子的忙碌宝妈比较节约时间
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2根胡萝卜
- 适量油
肉类
- 适量瘦肉
蔬菜
- 6个小土豆
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用锅煮些开水，把瘦肉放进去煮1-2分钟，把瘦肉盛到碗里用水洗一下，将去皮切好的小土豆和胡萝卜，还有瘦肉、姜片、适量油(喜欢料酒的也可放入少许)一起放到电饭锅里，按煲汤就可以忙自己的了，我这里放了些陈皮，陈皮放多了会苦涩，就不要放陈皮了，把陈皮换成姜片吧。
2
煮好的汤加上适量盐完成
3
可以喝汤后，剩下的小土豆，胡萝卜和瘦肉蘸酱油吃，孩子会很喜欢的
