(作弊版)超简单!日式炸鸡块佐塔塔酱与味增汤

简单 4人份

自己调配炸浆还是比较困难的。今天食谱运用到了市售炸鸡粉,轻松做出居酒屋同款炸鸡!主要与大家分享自制塔塔酱以及过程的Tips!(食谱为两人份基准)

(作弊版)超简单!日式炸鸡块佐塔塔酱与味增汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克蟹味菇
  • 1包炸鸡粉
  • 1小把裙带菜
  • 1根水果黄瓜
  • 200克韧/嫩豆腐
  • 2个白煮蛋
  • 2大勺+1小匙食用盐
  • 900克水
  • 900毫升食用油
  • 一大勺黑胡椒碎
  • 两大勺味增
  • 两大勺无糖酸奶
  • 两大勺蛋黄酱
  • 几片包菜或生菜
  • 半个柠檬
肉类
  • 500克鸡腿肉
蔬菜类
  • 1/4个白洋葱
  • 1根小葱
调味品
  • 1小匙糖

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

443.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡肉切成一口大小。白煮蛋、黄瓜、洋葱切碎。

2

洋葱与黄瓜加入两大勺盐拌匀放置脱水20分钟。拧干水分后加入鸡蛋、蛋黄酱、酸奶、黑胡椒碎混合成塔塔酱。

3

我使用到的是这款炸鸡粉。淘宝搜索【日本 炸鸡粉】可购入。自带调味所以鸡肉不需要腌制。

4

一袋炸鸡粉+100毫升水混合成炸浆(具体请以您买到的炸鸡粉说明为准)。放入鸡块裹浆

5

油温170-180度,分批放入鸡块,中火油炸4分钟

6

鸡块捞出控油。重新开大火升油温,倒入鸡块复炸15秒,捞出。

7

裙带菜泡开(忘拍了)。蟹味菇掰成小块。豆腐切小块。小葱切末。包菜/生菜切丝。柠檬切开。

8

800毫升水煮开加入裙带菜,蟹味菇,豆腐。加入一小匙盐、糖煮10分钟

9

两大勺味增用汤勺和搅拌器混合一点汤汁和开融化,加入到汤中拌匀煮1-2分钟,关火撒上葱花。

10

摆盘完成

猜你喜欢

快手日式洋葱牛排酱
快手日式洋葱牛排酱
查看详情
菌菇炖鱼片
菌菇炖鱼片
查看详情
超好吃超简单的酸爽鸡丝不辣不辣孩子可以吃
超好吃超简单的酸爽鸡丝不辣不辣孩子可以吃
查看详情
凉拌手撕鸡
凉拌手撕鸡
查看详情