蒸菜更健康--香菇蒸鸡翅
简单
4人份
今天突发奇想把鸡翅，香菇和土豆放在一起做成一道蒸菜“香菇蒸鸡翅”，之前做过其他搭配，也非常不错，用蒸的料理手法来做菜，更加健康哦！制作时间30分钟！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10个香菇
- 10个鸡翅中
- 1汤勺料酒
- 1汤勺淀粉
- 1汤勺蚝油
- 2汤勺生抽
- 3个小米椒
- 一个土豆
蔬菜
- 适量葱蒜末
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
793.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅中洗净中间切开备用
2
香菇切片，土豆去皮切片
3
鸡翅里面加入生抽，蚝油，料酒，葱蒜末，盐和淀粉抓匀腌制20分钟
4
盘子底部铺上土豆片和香菇
5
上面放上腌制好的鸡翅，撒上小米辣，放入锅中大火蒸25分钟
6
最后撒上葱花即可