素食烧卖
简单
4人份
适合吃淡和吃素的人群
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 玉米粒
- 糯米
- 豆腐干
- 豌豆
- 饺子皮
- 香菇
蔬菜类
- 葱
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米提前淘净，浸泡，然后放入电饭煲，加水，大约和糯米持平，然后摁下煮饭档，接着就把香菇，玉米，豆腐干，葱切粒，备用
2
把锅烧热，倒一点油，烧热，把豌豆，香菇丁，玉米粒，香菇粒放入炒一下，根据用料加适量的酱油，盐和一点糖，炒到透出香味，装盘
3
把煮好的糯米倒入盆里，接着把钢材炒好的料倒入糯米饭粒搅拌均匀
4
饺子皮放入糯米饭，捏起来就可以了，然后放入锅里蒸自皮透明，大约10-15分钟
5
完成后的样子
6
完成后的样子2
7
完成后的样子3
8
完成后的局部图
