蓝莓杏仁碎冰沙
简单
4人份
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食材清单
其他
- 冰块
- 炼乳
- 牛奶
- 蓝莓酱
坚果
- 杏仁碎
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
980.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备蓝莓酱、杏仁碎、炼乳、冰块、少许牛奶
2
其余的交给搅拌机搞定，OK，就这么简单
