鲜香皮蛋瘦肉粥

简单 4人份

早餐经常做,每次能吃两碗一碗皮蛋粥开启元气满满的一天吧

鲜香皮蛋瘦肉粥
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食材清单

其他
  • 100克里脊
  • 2克胡椒粉
  • 一个皮蛋
  • 一勺油
  • 一勺生抽
  • 一勺香油
  • 一杯大米
蔬菜类
  • 两根小葱
  • 两片姜
调味料
  • 一勺盐

营养成分

热量

752.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

2.0 克

5.0 克

667.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大米洗干净大火煮开后,中火再煮十分钟

2

里脊肉剁碎,我是前一天晚上准备的,晚上做饭的时候顺便剁了用少量胡椒粉生粉香油腌制放冰箱,姜切丝皮蛋切小

3

准备两根小葱花切碎

4

大米煮开十分钟后加入肉末皮蛋姜丝,同时加花生油盐和少量生抽,放了生抽颜色更好看,不喜欢可以不加

5

再次煮开后五分钟后撒葱花搅匀

6

放香油胡椒粉

7

盛到碗里

8

开始享用,还做了手抓饼和冷吃兔丁

9

最后看一眼手抓饼,哈哈😄

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