Granola基础烤燕麦片
简单
4人份
基础granola盘底，可以往里面加入任何你喜欢的坚果和水果干。烤出来的granola可以当零食直接吃，甜甜脆脆的；也可以搭配牛奶、酸奶等一起吃。 方子改自Gordon Ramsay's Home-made granola，大厨神的书第一章的第一个食谱就是这个，在前页引导词中也爽快推荐，还不来试一下吗^ ^ If you've never made your own granola, do try it. ——Gordon Ramsay
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #不进烤箱
- #进烤箱
- 1/2tsp肉桂粉
- 1/2tsp香草精
- 100g大米花
- 10g提子干
- 200g蜂蜜
- 20g蓝莓干
- 25g蔓越莓干
- 300g燕麦片
- 50g枸杞
- 90g巴旦木
调味料
- 一小撮盐
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料。烤箱预热190度。
2
蜂蜜和香草精混合拌匀。
3
燕麦片、大米花、巴旦木、肉桂粉倒入料理盆中充分混合。然后倒后蜂蜜混合物拌匀。
4
料理盆中混合物移至烤盘，铺满一层。小撮盐均匀撒在表面上。
5
进烤箱烤25-30分钟，期间注意翻面以使其均匀受热。烤至变脆变金黄。
6
烤好后取出烤箱完全放凉，后拌入“不进烤箱”材料组食材。
7
放入密封容器中保存。
