红烧桂鱼

简单 4人份

春暖花开,又可以吃桂鱼了,桂鱼又名鳜鱼,属于河鲜,肉白,细嫩,刺少,营养价值高,这样的蒜瓣肉做出来特别适合家里小孩和老人吃,"桃花流水鳜鱼肥"指的就是它。

红烧桂鱼
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食材清单

其他
  • 勺料酒
  • 勺生抽
  • 勺老抽
  • 小米辣(摆盘用)
  • 条桂鱼
  • 瓣蒜
  • 自制蒜蓉辣椒酱(不吃辣省去,如没有可放其它辣椒酱或干辣椒)
  • 蚝油
蔬菜类
  • 根葱
  • 片姜
  • 香菜
调味料
  • 克盐
  • 克糖
  • 黄豆酱

营养成分

热量

632.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

395.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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