日式烤鸡翅
简单
4人份
不用油炸的鸡翅，不仅好吃做法也很简单，放入姜蒜、料酒去腥，再倒入生抽、孜然粉腌制入味，最后裹上蛋清和面包糠烤上一会儿就可以开吃啦！蘸食番茄酱或挤点柠檬汁都会很不错～ 搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着你！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 1茶匙孜然粉
- 300克鸡翅
- 3瓣蒜
- 适量面包糠
蔬菜类
- 1块姜
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
674.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将鸡翅洗净用刀在两面划口后放入碗中备用
2
将料酒、生抽、孜然粉、盐、姜、蒜末、蛋清倒入碗中搅拌均匀后，盖上保鲜膜
3
接着将鸡翅放入冰箱中冷藏腌制2小时
4
将腌好后的鸡翅取出，两面均匀的裹上面包糠
5
将鸡翅摆到铺好锡纸的烤盘中
6
放到烤箱中上下火180度烤20分钟
7
喷香酥脆的日式烤鸡翅完成啦
