香椿炒蛋

简单 4人份

香椿芽是难得的时令美味,只在这个季节才能采摘到鲜嫩的香椿芽,它含有挥发性芳香物质,能瞬间唤醒脾胃,激发我们的食欲,除此之外,香椿芽中还含有丰富的维生素和性激素物质,多吃些能养颜美容,延缓衰老,润滑肌肤,春天错过它可真就亏大了,虽然价格贵点,但是一次买不了多少,十块钱的香椿就能跟鸡蛋炒一大盘,香椿炒鸡蛋是最经典的搭配,做法简单出锅快,做好一盘菜不过才5分钟左右。

香椿炒蛋
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食材清单

其他
  • 1把香椿
  • 3个鸡蛋
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

762.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

992.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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