三明治 黑米草莓酱
简单
4人份
做黑米包时多出的馅儿料可以用来做三明治，和自制草莓酱搭配起来，分分钟挑战你的味蕾，味道别提有多赞了！颜值也很美噢~两个宝宝都爱不释口呢！我相信你吃过以后也会爱上它！快来一起看下吧！
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食材清单
其他
- 100克糯米
- 100克黑米
- 3片吐司片
- 适量自制草莓酱
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好各种食材。将黑米和糯米浸泡过夜。
2
将黑米糯米一起放入电饭煲中，泡米水不要倒掉。直接倒入即可。要比煮米饭时多一些水。
3
按下煮饭键。煮熟后焖半小时。开锅。
4
软硬程度，如下图
5
将其盛入大碗中，加入适量红糖，趁热搅拌均匀。
6
将吐司片放置于干净的案板上，抹上一层黑米红糖料。用勺子按压均匀。讲究的亲们可以把吐司边边都切掉。
7
盖上一层吐司片。
8
再涂抹上一层自制草莓酱
9
再盖上一层吐司片。
10
从中间对半切开即可
11
摆盘！酸酸甜甜味道简直不要太好！两个宝贝儿都爱吃极了！关键操作起来也特别简单有没有？！
